Vrlo jednostavno i potpuno prirodno riješenje u borbi protiv nesanice. Ujutro ćete se osjećati svježi i odmorni i bićete nam zahvalni.
Sastojci
5 kašičica meda
1 kašičica ružičaste himalajske soli
Kombinacija soli i meda povećava lučenje serotonina, i smanjuje stres, zbog čega lakše zaspimo.
Pomješajte ove sastojke i stavite ih u staklenu posudu. Možete napraviti količinu koju god želite. Odnos je 5:1. Samo uzmite malo ove smjese pod jezik svake večeri pre spavanja i pustite je da se sama otopi.
0 komentari: